Как стать веселой и интересной девушкой. Как быть более общительным? Десять советов. Общение – дар или приобретение: психологический аспект.

Многим очень сложно завести себе друзей. И на этот случай не существует какого-то универсального рецепта. Всё зависит от конкретного человека и его умения выстраивать отношения с окружающими. Как стать более общительным человеком? Воспользуйтесь советами из этой статьи.

1. Будьте собой.

Если вы задумываетесь о том, как быть более общительным, то прежде всего научитесь открыто выражать свою позицию. Будьте самим собой и не бойтесь реакции окружающих. Если ваше мнение вызывает агрессию и непонимание у кого-то, постарайтесь просто не обращать на это внимания.

Если вы склонны быть стеснительными, спокойными или тревожными в социальных ситуациях, научиться быть более социальными - это одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать. Положите в приложение правильное ноу-хау о том, как быть более социальным, и вы увидите выдающиеся трансформации. Вам будет легче, заметьте и получайте удовольствие в социальных сетях.

Подход к более социальному прогрессивному

Обычная ошибка, что люди, которые хотят быть более общительными, - это то, что они пытаются добиться этого внезапно. И вы можете стать этим человеком. Крайне важно подходить к этому как к постепенному процессу и принимать его один раз за один раз. Например, вы можете начать с простого выхода из дома; Или задавать больше вопросов во время разговора, и как только это становится легче, переходите к чему-то более сложному.

2. Совершенствуйтесь.

Необходимо развиваться и самосовершенствоваться во всех сферах жизни. Такой подход добавит уверенности в себе и поможет избавиться от скованности при ведении диалогов с другими людьми.

3. Помните об улыбке.

Как быть более общительным? Чаще говорит собеседнику о вашей благосклонности и проявлении интереса. Но использовать улыбку необходимо с осторожностью, ведь если улыбаться в любой ситуации, то вас могут неверно понять. Это лишь оттолкнёт окружающих.

Сосредоточьтесь на достижении прогресса, а не на радикальном изменении себя в одно мгновение, и вы получите очень далеко. Любой, кто хочет научить вас, как быть более социальным, и обещает полное преобразование в мгновение ока, просто пытается обмануть вас.

Изучите правила и играйте в игру

Теперь я, как правило, не уделяю много внимания этикету. Но есть некоторые фундаментальные нормы для социального взаимодействия, которые хорошо понять. И как только вы их понимаете, вы можете чувствовать себя более уверенно в социальных ситуациях и быть более общительными.

Общительность также тренируется с помощью социальных сетей. Там можно найти новых друзей по всему миру. Достаточно вступить в группу по общим интересам. Ну а без зрительного контакта общение становится более простым и раскованным. Со временем это проецируется в реальную жизнь.


Тогда ищите это понимание, которое вам требуется. Иногда достаточно просто задать несколько вопросов нескольким более социально ориентированным знакомым. Одно небольшое предупреждение здесь: не переусердствуйте. Дело в том, чтобы изучить основной этикет и попытаться выполнить его большую часть времени. Не пытайтесь стать идеальным собеседником, который всегда следует правилам. Это невозможно и, откровенно говоря, это сделает вас довольно скучным.

Фокус снаружи, а не внутри страны во время социальных взаимодействий

Они тщательно изучают свое поведение, пытаются найти способы произвести впечатление или критиковать себя в своем внутреннем диалоге. Неудивительно, что много раз они, похоже, не обращают реального внимания на взаимодействие. Если это звучит знакомо, то важным шагом вперед для вас является сосредоточиться более внешне во время социальных взаимодействий. Обратите внимание на другого человека, что они говорят, и иногда наблюдайте за контекстом, в котором вы находитесь.

5. Развивайте чувство юмора.

Чувством юмора должны обладать не только мужчины. Если девушка задумывается о том, как стать общительной и веселой, можно рекомендовать ей заняться развитием своего Но здесь важно не переусердствовать. Грубые и неуместные шутки отталкивают людей.

6. Слушайте.

Проявите интерес к собеседнику. Каждый человек любит больше говорить, чем слушать. Если вы внимательно выслушали своего оппонента, он наверняка это оценит.

Этот переключатель в вашем фокусе достигнет двух вещей: он снизит вашу нервозность, и это позволит вам лучше реагировать во время взаимодействия. Со временем это сделает вас более уверенными, чтобы инициировать взаимодействия и выразить себя. Теперь у вас есть основные рекомендации о том, как быть более социальными. Для того, чтобы увидеть реальные результаты, важно усовершенствовать практический подход.

В конечном счете, это правильное действие, которое отделяет победителей от проигравших; Люди, которые обновляют свою социальную жизнь от людей, которые просто жалуются и мечтают о лучшем дне. Когда в последний раз вы ушли на вечеринку или попросили познакомиться с обедом? Если бы это было какое-то время, возможно, пришло время приложить больше усилий в счастливый час. Результаты показали, что те, кто уезжал во время своего подросткового возраста и 20 лет, были счастливее, когда их жизнь заняла их в течение следующих 40 или 50 лет.

7. Помните о самоуважении.

Важно уважать не только других, но и себя. Ведь как быть более общительным, если окружающие не испытывают к вашей персоне ни уважения, ни любви? Научившись себя любить и зная себе цену (при этом самооценка должна быть адекватной), можно поднять собственный рейтинг в глазах окружающих.

8. Здоровайтесь с окружающими.

В то время как большая часть личности может быть жесткой, всегда есть какая-то толстая комната в том, как вы воздействуете на окружающих. Личность частично генетически определена, и она, как правило, довольно стабильна с раннего взрослого возраста, но некоторые исследования показывают, что люди, которые Удовлетворены их отношениями, и их работа, как правило, становится немного более экстравертированной со временем, - говорит автор исследования Катарина Гейл, доктор философии, эпидемиолог в Южной больнице Южного Хэмптона в Англии.

Вот несколько способов наладить более дружеские отношения и инвестировать в более счастливое будущее. Затем, когда вы на расстоянии около шести футов, крепко протяните руку, открыв ладонь, чтобы пожать друг другу руки. «Предлагать руку может сделать это неудобно», - говорит Вуд. Придерживая ее прямо там, за хорошие, твердые пресыщения Реакция стресса и помогает устранить некоторые из беспокойств.


Не бойтесь этого делать, даже если они вам малознакомы. Сделайте над собой усилие и задайтесь целью регулярно здороваться и иногда заводить беседы. Будет замечательно, если вы поздороваетесь с абсолютно незнакомым человеком.

9. Обучайтесь красивой речи.

Чтобы не задумываться о том, как быть более общительным, необходимо развивать собственную речь. Ведь правильно и чётко сформулированная речь всегда производит приятное впечатление. Не менее важна и интонация. Для её тренировки стоит читать интересную и грамотную литературу. Лучший вариант - классика. Это расширит кругозор и подсознательно перенесёт полученные умения в повседневную речь.

Одна вещь настоящие экстраверты великолепны - это взять на себя инициативу, чтобы поговорить с людьми и завести новых друзей. Если это не придет к вам естественным путем, поставите цель заниматься одним человеком каждую неделю. «Новый друг даст вам возможность узнать больше о себе и расти», - говорит Вуд. Может быть, она познакомит вас с великим Книга или более: Бесчисленные исследования показали, что дружба и социальная поддержка оказывают благотворное влияние на здоровье. Они делают хорошие времена лучше и труднее, чем легче управлять, - говорит Кристи Хартман, доктор философии, поведенческий ученый из Денвера. «Мы все социальные животные - даже интроверты».

10. Действуйте!

Составьте план по развитию такого качества, как общительность, и ежедневно совершайте какие-то действия. Только так можно стать общительным, завести друзей и избавиться от одиночества.

Если знать, что нужно делать и как себя вести, можно легко подружиться с любым человеком. В основном, людям нравятся бодрые, дружелюбные, веселые люди, поэтому важно проявить эти черты так, чтобы их заметили окружающие. Зная несколько хитростей, вы сможете без конца заводить новые знакомства.

Все просто так, как выяснение, где кто-то вырос, и упоминание о том, что ваш брат сейчас живет, может создать мгновенную связь общего опыта Возьмите спортивные состязания, фильмы, музыку или новейшую драму «Домохозяйки». Даже разговоры о погоде могут сработать. Если есть что-то, что возлагает на другого человека, копайте глубже.

Советы, которые помогут людям с психической травмой

Попытайтесь заставить его или ее говорить больше минуты. «Раньше люди были более естественными, чтобы делиться историями, но теперь у нас гораздо более короткие взаимодействия, которые больше похожи на электронные письма или тексты», - говорит Вуд. «Нам нужно поставить время для более глубоких и продолжительных разговоров». Баланс Разговорные весы.

Шаги

Часть 1

Проявление вашей индивидуальности

Часть 2

Как завоевать интерес окружающих


Часть 3

Как быть веселым


Независимо от того, являетесь ли вы тихим типом или болтливой Кэти, сделайте это небольшое испытание: после того, как вы закончите разговор с другом, спросите себя, чей голос вы слышали чаще всего во время разговора. Если другой человек не очень много разделял, вы, вероятно, Говорил слишком много и слишком мало слушал, говорит Вуд. Если вы сделаете это, человек будет чувствовать себя более понятным и отношения будут крепнуть. Найдите себя на тихом конце спектра? Добавьте больше, повысив голос немного громче, чем обычно, и отвечая «Да, и», за которым следуют ваши мысли по теме или аналогичный опыт, который у вас был. Это работает, потому что вы не отрицаете то, что сказал другой человек.

  • Люди часто недооценивают то, что легко можно смутить других. Во время общения помните, что окружающим часто может быть некомфортно из-за чувства неловкости. Самое лучшее – быть уверенным в том, что ваши шутки никого не обидят. Уверенность дает вам огромное преимущество понимать, с кем можно о таких вещах шутить, а с кем нельзя.
  • Окружите себя другими людьми, и к вам потянутся еще больше. Люди ставят друг другу ярлыки, и когда они не могут провести с вами время лично, они обращают внимание на ваше окружение, и если вы нравитесь многим, они сделают вывод, что им вы тоже можете понравиться.
  • Избегайте предубеждений, даже касательно возраста. 20-летний вполне может дружить с 70-летним. Не ограничивайте свои возможности.
  • Все любят «хоть какое-то» внимание (даже застенчивые люди). Уделяйте немного внимания другим, и они часто будут отвечать вам тем же. Это же практически ничего не стоит.
  • Стремитесь завоевать уважение окружающих, а не одобрение. Людей привлекают те, кто ценит себя. Если вы ищите одобрение другого человека, вы подразумеваете: «Я ценю то, что обо мне думает этот человек, и его оценка – это показатель моего значения». Вы должны ценить себя и не стремиться получить чью-то оценку.
  • Не забывайте прислушиваться к другим и быть открытым для того, чтобы понять каждого.
  • Не будьте навязчивым в разговоре. Начните с вопросов, на которые нужно дать ответ, например: «Как дела?» и позвольте другому человеку вести разговор. По их ответу определите, хотят они продолжать разговор или нет.
  • Окружите себя людьми, на которых вы хотите быть похожи.
  • Будьте честными. Если вы будете лгать, с вами не захотят больше дружить, так как не смогут вам доверять.
  • С друзьями ведите себя позитивно, чтобы никто не подумал, что вы противоречите самому себе.

Top