Делаем шведскую стенку. Деревянные шведские стенки своими руками. Инструкция по изготовлению шведской стенки своими руками

Вконтакте

Одноклассники

Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии. Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками. Она занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно, требует небольших вложений в материалы и время.

Иногда вам не очень нужно быть счастливым. Что мне особенно нравится в этой книге, так это то, что многие игры показаны, которые мне нравятся в детстве: сделать мыльные пузыри и взорвать небо, сделать бумажное ремесло, скакалку, своими руками теневую собаку на стене перемешайте. Всеобщий фаворит был со мной и сегодня с моими детьми: рай или ад.

Мы просто не можем много узнать о взрослых. Замечательно, потому что мы отдаем пять копий этой красивой книги. Вы должны сделать это во вторник. Физические лица, которые постоянно проживают в Германии на момент их участия, имеют право на участие. Лица в возрасте до 18 лет могут участвовать только с согласия родителей. Учитываются только записи, сделанные до принятия решения об участии. Запись учитывается только при вводе действительного адреса электронной почты во время регистрации. Исключено многократное участие.

Подготовительные работы для изготовления шведской стенки

Изготовить спортивный снаряд можно из двух видов: дерева или металла. Каждый имеет свои преимущества. Деревянная шведская стенка изготавливается из натуральных материалов, легко и органично вписывается в дизайн помещений, изготовление занимает мало времени. Металлическое изделие гораздо прочнее, и выдержит вес даже нескольких детей или взрослых. Но оно требует навыков работы со сварочным аппаратом, что доступно не каждому.

Победитель будет выбран случайно и будет проинформирован по данному адресу электронной почты. Юридический процесс исключается. Все цены не могут быть оплачены наличными. Комментарии без имен не учитываются. Конкурс действителен только для пользователей из Германии.

Детский спортивный уголок

Хотя есть тенденция связывать древесину с традиционным домом, эти дома гарантируют, что это материал с большим будущим будущим. Интерес к современным деревянным домам растет на международном уровне. Тот факт, что он может быть получен и переработан на местном уровне, что делает его устойчивым материалом, а также относительная легкость его производства в модулях, добавленная к его способности интегрироваться в природу, являются факторами, которые способствовали увеличению популярность этого материала в последнее время.


Спортивные стенки бывают деревянные и металлические

Независимо от выбираемого материала, на первоначальном этапе строительства необходимо подготовить чертежи будущего снаряда. Это поможет рассчитать правильные параметры, ведь высота стандартной квартиры не превышает 2,7 м. Помимо этого, в чертеже необходимо учесть расстояние между двумя стойками, чтобы правильно отмерить перекладины. Учесть габариты будущего спортивного снаряда, чтобы вписать его в уже имеющийся интерьер. Чертежи помогут определить правильное соединение стенки и перекладины, подогнать размеры, и наметить крепления.

Благодаря своим многочисленным экологически чистым свойствам, своей естественной теплоте и мягкости, а также способности обеспечивать изоляцию и хранение тепла и регулировать уровни влажности, древесина является строительным материалом с большим будущим будущим.

Экологический дом с простым контуром в Японии. Этот проект возник из желания архитектора построить здоровую окружающую среду для своих родителей, пожилых людей, которые также воспользовались экологическими свойствами древесины. Дерево - это строительный материал с очень полезными свойствами. Среди прочего он устойчив и представляет собой хорошую теплоизоляцию, которая позволяет хранить тепло и контролировать уровни влажности.

Размеры стенки должны быть таковы, чтобы она не касалась пола на случай подстилания ковра или коврового покрытия. Сверху она также не должна задевать потолок, чтобы можно было легко снимать перекладину для виса. Высота должна быть безопасной для детей.


Он идеально подходит для создания комфортной и приятной среды, - говорит Йошиаки. При строительстве здания использовалось, в основном, японское кедровое дерево, имеющее небольшую коммерческую ценность из-за его неровностей. План квадратного этажа был составлен таким образом, чтобы свести к минимуму площадь внешней стены и максимально подвергнуть ее воздействию погоды. Источником горячего водоснабжения являются солнечные панели на крыше. Кроме того, кухня оборудована швейной дровяной печью, которая имеет возможность нагревать однотонную емкость для воды, которая используется для внутреннего использования и отопления.

Чертежи деревянной спортивной стенки для домашних тренировок

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.


На южной стене, как видно на следующем рисунке, есть только несколько глубоких орудий и боковых фонарей, которые создают расслабляющую атмосферу в интерьере, пространство, полное косвенного естественного света и теней. Почему выбрана древесина? Чтобы построить этот инновационный дом, естественное использование было сделано из дерева и его свойств. Поскольку стены, потолок и пол второго этажа выполнены из досок толщиной 12 см, обычно используются в качестве конструкционных элементов, таких как колонны, балки и перекладины, структура здания намного более устойчива к вес и огонь, которые традиционно строили деревянные дома.

Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Поскольку стены, потолки и полы большой толщины хранят достаточно тепла, дом поддерживается в приятной температуре в течение года. Мать архитектора, который живет здесь, говорит, что «никогда не было очень холодно или очень жарко». Древесина осталась в естественном состоянии, только была применена обработка термитов, причина, по которой ее можно будет повторно использовать в будущем, если по какой-то причине пришлось снести дом, имев свои отходы с низким воздействием на окружающую среду.

Для его строительства потребовалось в три раза больше древесины, обычно используемой в обычном доме, хотя все это происходит от неактивного излишка с очень низкой коммерческой стоимостью. Часть внутренней стены, например, построена из недорогих досок с визуально нерегулярной поверхностью, с трещинами и закругленными углами, и именно эти недостатки добавляют личность к стенам.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали - придётся проводить этот процесс самостоятельно. Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.

Вследствие той отрасли, которая отдает предпочтение стандартизированным продуктам, а также того факта, что потребители в целом предпочитают, чтобы древесина имела безупречный внешний вид, существует много излишков этого материала, который не используется, - объясняет Йошиаки. «Мы получаем его прямо с завода, поэтому деньги идут на людей, которые работают там и в лесу».

Требования к конструкции

В Швеции требуется всего одна минута, чтобы увеличить количество древесины, используемой в этом здании. Эта компания считает дерево единственным подходящим материалом для экологически устойчивого будущего, поскольку городские центры все больше расширяются, а строительный сектор продолжает бум, особенно в Швеции в Стокгольме и его окрестностях. Почему выбрана древесина? Короче говоря, потому что древесина - лучший строительный материал, - говорит Сандра Франк, директор по маркетингу в Фолхеме. Жить в деревянном доме здорово и предлагает теплое и гостеприимное чувство.


Чертеж спортивной лестницы с навесным брусом из дерева

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем. Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую. Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.

Акустика очень хороша, и это также способ способствовать устойчивому будущему. Из-за обилия этого материала в Швеции эта страна, использующая древесину в области строительства, не вызывает удивления. В настоящее время шведские архитекторы бросают вызов границам деревянных конструкций, создавая все более высокие, большие и более смелые здания.

Мы укрепили целый ряд гарантий, которые подтверждают нашу теорию о том, что строительство с использованием дерева - это будущее. Одним из наиболее убедительных является темпы роста шведской древесины сегодня. Требуется одна минута, чтобы восстановить количество древесины, используемой при строительстве этого восьмиэтажного дома. Ужасная минута! Объясняет Сандра.


Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья. . Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда. Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Фолхем предложил построить 000 домов до того, как компания наняла нескольких известных архитекторов для выполнения ряда проектов с поразительными внешними дизайнами и удобными и уютными интерьерами. Одна из наших основных целей - уменьшить количество выделяемого в процессе строительства диоксида углерода. Если мы построим тысячи деревянных домов вместо бетона, мы будем экономить окружающую среду около тысячи тонн углекислого газа, - говорит Сандра.

Коттедж в Шотландии. Благодаря солнечным батареям и сложной изоляции, двум своим секретным оружиям, этот дом не нуждается в электричестве. Это дом с множеством светлых и теплых помещений, и он был спроектирован, чтобы максимально использовать его несколько квадратных метров.

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.

Компания, которая отвечала за архитектурный дизайн, собрала дом в мастерской и полностью добралась до дома. Это позволило сделать более полированную отделку аналогичной работе столярных работ, чем традиционные деревянные здания, построенные на месте. Внешняя отделка состоит из панелей из шотландской лиственничной древесины, типичных для региона, и встроенных чередующихся вертикальных и горизонтальных узоров, что увеличивает модульную структуру.

«Внутренняя отделка древесины создает теплую атмосферу и расслабляющее качество прикосновения, которое нельзя сравнивать с обычными стенами из гипса», - говорит архитектор Сэм Бут. «Кроме того, древесина обладает способностью регулировать влажность внутреннего пространства и сохранять тепло благодаря своей тепловой массе, более равномерно нагревая окружающую среду».


Навесное оборудование с широким хватом

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

Безмятежная древесина из лиственницы в Германии. Владельцы, которые ранее жили в квартире площадью 200 квадратных метров в Берлине, хотели покинуть городскую жизнь и перебраться в деревню, хотя и со всеми удобствами, предлагаемыми недавно построенным жильем. Чтобы удовлетворить это желание, архитекторы задумали дом как большую мебель, с большой емкостью хранения, встроенной в стены. За исключением стола и двух диванов, их владельцам не нужно было добавлять какую-либо другую мебель при перемещении.

С включением камина, сауны рядом с окном с видом на сад и собственной кухней, владельцам трудно упустить свой городской образ жизни. Дом построен полностью из дерева, с отделкой из лиственницы и системой изоляции из древесноволокнистых плит. Мебель изготовлена ​​из дуба. Это дом, который сделан полностью из дерева, как внутри, так и снаружи. Конструкция выполнена из дерева, изолирована деревом, а его отделка выполнена из дерева. Кроме того, мы оставляем его практически необработанным, мы только отбеливаем его и применяем необходимые масла.

  • две квадратные профильные трубы 25×25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90˚. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.

Изготовление съёмной перекладины

Вот почему он полностью биоразлагаем, - объясняет Маркус Бонауэр, один из двух архитекторов, отвечающих за проектирование здания. Нам пришлось столкнуться с амбициозной потребностью в пространстве на небольшом участке. Мы не хотели, чтобы комнаты выглядели слишком маленькими и тесными, поэтому мы решили использовать древесину для достижения атмосферы, по крайней мере, более расслабленной, добавляет Маркус Бонауэр.

Уездная сферическая резиденция в России. Расположение: Зеленоградская область, в часе езды к северу от Москвы. Автор проекта: Сильная точка: благодаря своей форме он поддерживает тяжелые нагрузки снега. Этот необычный купол - дом мечты для его владельца. Он имеет диаметр 9 метров и представляет собой просторный интерьер с уютным и простым, идиллическим местом, чтобы насладиться свободным временем. Этот сферический дом, построенный всего за два месяца, в два раза устойчив, как традиционное жилище того же размера, благодаря внешнему покрытию, которое действует как структура.


Металлическую спортивную стенку можно дополнить навесными брусьями, упорами для штанги и скамьями для пресса

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника. Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену. Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.

Забота о подрастающем поколении включает в себя физическую сторону воспитания. Регулярные спортивные упражнения укрепляют тела детей, развивают в них силу и выносливость, а также позволяют сбрасывать излишки энергии. Площадь детской комнаты мало пригодна для установки больших спортивных комплексов, да и цена их слишком высока. Изящным решением проблемы станет шведская стенка, сделанная своими руками. Она занимает мало места, легко изготавливается самостоятельно, требует небольших вложений в материалы и время.

Подготовительные работы для изготовления шведской стенки

Изготовить спортивный снаряд можно из двух видов: дерева или металла. Каждый имеет свои преимущества. Деревянная шведская стенка изготавливается из натуральных материалов, легко и органично вписывается в дизайн помещений, изготовление занимает мало времени. Металлическое изделие гораздо прочнее, и выдержит вес даже нескольких детей или взрослых. Но оно требует навыков работы со сварочным аппаратом, что доступно не каждому.



Спортивные стенки бывают деревянные и металлические

Независимо от выбираемого материала, на первоначальном этапе строительства необходимо подготовить чертежи будущего снаряда. Это поможет рассчитать правильные параметры, ведь высота стандартной квартиры не превышает 2,7 м. Помимо этого, в чертеже необходимо учесть расстояние между двумя стойками, чтобы правильно отмерить перекладины. Учесть габариты будущего спортивного снаряда, чтобы вписать его в уже имеющийся интерьер. Чертежи помогут определить правильное соединение стенки и перекладины, подогнать размеры, и наметить крепления.

Размеры стенки должны быть таковы, чтобы она не касалась пола на случай подстилания ковра или коврового покрытия. Сверху она также не должна задевать потолок, чтобы можно было легко снимать перекладину для виса. Высота должна быть безопасной для детей.



Чертежи деревянной спортивной стенки для домашних тренировок

Спортивный снаряд из дерева

Шведская стенка своими руками для изготовления потребует следующие материалы:

  • доска более 4 м в длину; толщиной около 2 см, а шириной 10 см;
  • черенки для лопаты или метлы 4 шт. по 120 см;
  • набор инструментов;
  • клей или жидкие гвозди для древесины;
  • шурупы.



Шведская стенка просто идеальна для домашних тренировок

Подготовка стоек и перекладин

Доску распиливают пополам, отмеряя нужной длины стойки. Концы брусьев закругляют при помощи лобзика, отпиливая лишнее. Первично шлифуют рубанком, затем обрабатывают наждачной бумагой или шлифовальной машинкой. Отмеряют расстояние для будущих перекладин (примерно 30 см), намечают места отверстий при помощи тонкого сверла.

Подготовка перекладин начинается с определения их длины. Обычно она составляет 60 см, поэтому черенки распиливают пополам. Если на заводе их не зашкуривали - придётся проводить этот процесс самостоятельно. Любая шероховатость и скол изделий из дерева может обернуться занозой на руках в дальнейшем. Бруски и перекладины обрабатывают морилкой, затем покрывают лаком или краской в зависимости от желаемого внешнего вида.

Вследствие той отрасли, которая отдает предпочтение стандартизированным продуктам, а также того факта, что потребители в целом предпочитают, чтобы древесина имела безупречный внешний вид, существует много излишков этого материала, который не используется, - объясняет Йошиаки. «Мы получаем его прямо с завода, поэтому деньги идут на людей, которые работают там и в лесу».

Требования к конструкции

В Швеции требуется всего одна минута, чтобы увеличить количество древесины, используемой в этом здании. Эта компания считает дерево единственным подходящим материалом для экологически устойчивого будущего, поскольку городские центры все больше расширяются, а строительный сектор продолжает бум, особенно в Швеции в Стокгольме и его окрестностях. Почему выбрана древесина? Короче говоря, потому что древесина - лучший строительный материал, - говорит Сандра Франк, директор по маркетингу в Фолхеме. Жить в деревянном доме здорово и предлагает теплое и гостеприимное чувство.



Чертеж спортивной лестницы с навесным брусом из дерева

Сбор конструкции

После высыхания в брусках делают отверстия. Для этого в качестве насадки на дрель используют, либо перо нужного диаметра, либо коронку. Отверстие следует сделать несквозным, чтобы осталась возможность дополнительно укрепить ступеньки шурупами и клеем. Также ровная поверхность стойки, без следов углублений, имеет более эстетичный вид. Затем конструкцию собирают воедино: концы перекладин обрабатывают клеем, вставляют в одну стойку, затем сверху закрепляют вторую. Дополнительные крепления обеспечивают саморезами, соединяя ими стойку и ступеньку.



Чертежи шведской стенки с навесным оборудованием

Крепление к стене осуществляют при помощи металлических уголков. Для этого намечают отверстия на нужной высоте, ориентируясь по строительному уровню. Подбирают дюбеля нужных размеров и параметров, и закрепляют лестницу на стене.

Изготовление съёмной перекладины

Съёмные турники делают в нескольких вариантах: выпиливают цельные боковины; собирают из двух планок, соединяя их под углом; сваривают из металлических труб, сгибая концы в крючья. . Если есть возможность сделать заготовки на фрезерном станке, или изготовитель обладает навыками фигурной резки лобзиком, то выпилить нужные запчасти из плотной фанеры (более 18 мм) не составит труда. Потребуется сделать две одинаковые боковины треугольной или плавной «Г»-образной формы с вырезанными крючьями, которыми турник цепляют за перекладину.

Следует учесть расстояние между крючьями, оно должно соответствовать промежутку между перекладинами. Боковины сзади скрепляют при помощи полосы фанеры, размер которой немного меньше длины перекладин. Это необходимо для прочного вкладывания перекладин в пазы, без помех со стороны боковых стоек.

На конце выступающей части боковин подготавливают отверстия и вставляют перекладину, укрепляя её саморезами. Следует отметить, что подобная конструкция рассчитана в первую очередь на вес ребёнка: для взрослого разумнее изготовить съёмный турник из металла.



Навесное оборудование с широким хватом

Шведская стенка из металла

Металлическая шведская стенка своими руками не так проста в изготовлении. Подготовительных работ она потребует меньше, если материалы приобретаются в магазине. Покупные трубы не надо зачищать от старой краски и ржавчины. Для изготовления берут:

  • две квадратные профильные трубы 25?25мм, общей длиной 6 м;
  • отрезки полудюймовых труб длиной 50-60 см, количеством по предполагаемому числу ступенек;
  • отрезки профильных труб для укрепления турника, размеры определяют исходя из длины выносной части;
  • уголки для крепления к стене.

Стойки нарезают по заданной высоте снаряда, примерно 2,5 м, остатки труб используют для выносных частей, приваривая их к верху стоек под углом в 90?. Сваркой соединяют перекладины со стойками, следя за тем, чтобы металл схватывался основательно, а не верхним слоем.



Металлическую спортивную стенку можно дополнить навесными брусьями, упорами для штанги и скамьями для пресса

Затем необходимо сделать укрепления, чтобы при висе на турнике, выносная часть не прогибалась вниз. Для этого отмеряют длину между конечной точкой верхней выносной части и стойкой так, чтобы укрепление образовало третью сторону треугольника. Отрезают трубы нужного размера, не забывая о припусках на обработку. Приваривают укрепления на обе стойки шведской стенки. По всей длине стоек с задней стороны приваривают обрезки труб с гайками, при помощи которых оборудование будет монтироваться на стену. Грунтуют поверхность и покрывают краской и лаком.

Шведская стенка своими руками достаточно легка в изготовлении. Её неоспоримым преимуществом является доступность и низкая цена. Она помогает экономить место в квартире, обеспечивая детей и взрослых снарядом для поддержания физической формы.

Шведскую стенку можно сделать более разнообразной, дополнительно оборудовав канатом или кольцами. Она является хорошей альтернативой громоздких спортивных тренажёров, и пригодна для работы над мышцами всего тела.


Top