Маленькие ноги у китаянок. Китайские лотосовые ножки - ужасы обычая! Засуньте ногу в детские туфли.

Многие видели фотографии стоп китаянок, специально изуродованных так, чтобы быть немыслимо маленького размера. Почему крошечная стопа так ценится в Китае и откуда взялась эта странная традиция, читайте на Фактруме .

Истоки китайского «бинтования ног», как и традиции китайской культуры в целом, восходят к седой древности, к 10-му веку. В старом Китае девочкам начинали бинтовать ноги с 4-5-летнего возраста (грудные младенцы еще не могли терпеть муки от тугих бинтов, калечивших их стопы).

В результате этих мучений где-то к 10 годам у девочек формировалась примерно 10-сантиметровая «лотосовая ножка». После этого они начинали учиться правильной «взрослой» походке. А еще через два-три года они уже были готовыми девицами «на выданье». Благодаря этому занятие любовью в Китае называлось «прогулка между золотых лотосов».

Истина, какой бы неприятной она ни была, заключается в том, что привязка к ногам была испытана, увековечена и управляется женщинами. Ботинок лотоса является напоминанием о том, что история женщин не следовала прямой линии от нищеты до прогресса, и это просто свиток патриархата, написанный большими. Но с появлением привязки к ногам их духовные потомки были на Западе. Но не сдавайся - это очень важное положение как для йоги, так и для медитации. Это не только считается продвинутой позу йоги, но и считается лучшей сидячей позой для медитации, потому что она позволяет вам чувствовать себя стабильной, обоснованной и настороженной.

Размеры лотосовой ножки стали важным условием при заключении браков. Невесты с большими ногами подвергались насмешкам и унижениям, так как были похожи на женщин из простонародья, которые трудились в полях и не могли позволить себе роскошь бинтования ног.

Институт бинтования ног расценивался как необходимый и прекрасный, практикующийся аж десять веков. Правда, редкие попытки «освобождения» ступни все же предпринимались, однако противившиеся обряду были белыми воронами.

Если вы делаете эти 5 растяжек и позы регулярно, ваши бедра постепенно откроются, и в итоге вы окажетесь в полном лотосе. Эта поза будет растягивать ваши внутренние мышцы бедра. Регулярно делать это, чтобы ваши колени постепенно падали к полу и облегчали попадание в лотос.

Сядьте с вашими ногами прямо перед вами. Согните колени и потяните каблуки как можно ближе к тазу. Позвольте коленям выпасть в стороны и прижмите подошвы ног вместе. Возьмитесь за обе ноги руками, сохраняя спину прямо. Чтобы углубить растяжение, медленно сверните вперед.

Бинтование ног стало частью общей психологии и массовой культуры. При подготовке брака родители жениха сначала спрашивали о стопе невесты, а уж затем о ее лице.


Ступня считалась ее главным человеческим качеством.

Эта поза нацелена на внутренние мышцы бедра, квадроциклы и часто жесткие мышцы и ткани вдоль стороны туловища, которые соединяют область талии и бедра. От сидящей осанки согните свою левую ногу и приложите левую ногу к внутренней части правого бедра. Держа свой торс влево, а грудь открыта, согнитесь к правой ноге. Позвольте правую сторону вашего тела опуститься к правой ноге и попытайтесь завладеть своими правыми пальцами правой рукой. Если можно, протяните свою левую руку над головой, чтобы встретить ее.

Удерживайте 10 глубоких вдохов, а затем повторите с другой стороны. Если у вас есть только время, чтобы сделать одну позу, сделайте это! От собаки, направленной вниз, поместите левую ногу вперед и опустите левое бедро и голени на коврик. Сгибайте левую лодыжку, чтобы защитить свое колено. Держите правую ногу прямо за собой на коврике. Когда вы почувствуете себя готовым, протяните руки перед собой и медленно опустите торс к полу. Удерживайте хотя бы 10 глубоких вдохов, а затем повторите на другой стороне.


Во время процесса бинтования матери утешали своих дочерей, рисуя им ослепительные перспективы брака, зависевшего от красоты перевязанной ноги.


Позже один эссеист, по-видимому большой ценитель данного обычая, описал 58 разновидностей ног «женщины-лотоса», каждую оценив по 9-балльной шкале. К примеру:

Этот интенсивный нож для тазобедренного сустава нацелен как на внешние, так и на внутренние бедра, что делает его идеальной позицией для подготовки к лотосу. Перекрестите одну ногу над другой так, чтобы обе лодыжки лежали рядом с противоположным бедро, а ваши колени уложены в стопку. Для наших целей вы можете делать позу с руками в любом удобном положении. Оставайтесь здесь на несколько вдохов, а затем проводите свои руки перед собой и начинайте складывать вперед.

Перед попыткой полного лотоса вы должны сидеть удобно в половине лотоса на обоих. Боков в течение как минимум нескольких минут, при этом оба колени контактируют или почти касаются пола. Сядьте на пол, скрестив ноги. Принесите правую ногу близко к паху. Поместите наружную сторону левой лодыжки на правое бедро, близко к бедру. Дайте вашим ладоням опираться на ваши бедра или колени. Выпрямите спину и постарайтесь сесть здесь не менее 5 минут.


Типы: лепесток лотоса, молодая луна, стройная дуга, бамбуковый побег, китайский каштан.

Особые характеристики: пухлость, мягкость, изящество.

Классификации:

Божественная (А-1): в высшей степени пухлая, мягкая и изящная.

Дивная (А-2): слабая и утонченная.

Как только вам станет комфортно делать половину лотоса с обеих сторон, вы готовы попробовать полный лотос. Сядьте удобно, скрестив ноги. Поместите наружную сторону правой ноги поверх левого бедра, рядом с пахом. Если вы чувствуете себя комфортно здесь, аккуратно и осторожно принесите левую ногу вверх и по вашей голени и поместите ее на правое бедро. Дайте вашим руками свободно отдохнуть на коленях, бедрах или на коленях. Выпрямите спину и держите позу так долго, как только сможете.

Причудливый обычай вскоре укрепился в придворных исполнителей высшего класса, прежде чем распространился на все социально-экономические подразделения. Это быстро стало последней мерой красоты женщины в то время. Подкрепление ног также стало популярным как средство проявления богатства.

Неправильная: обезьяноподобная большая пятка, дающая возможность карабкаться.


Даже обладательница «Золотого лотоса» (А-1) не могла почивать на лаврах: ей приходилось постоянно и скрупулезно следовать этикету, налагавшему целый ряд табу и ограничений:

Женщины из богатых семей, которым не нужно было работать, могли позволить себе связать их. Чтобы сформировать так называемую «лотосную стопу», у девочек в возрасте от четырех до девяти ногтей ноги на ногах были очень короткими, а затем их ноги были обтянуты плотными бинтами.

Этот процесс часто делался в зимние месяцы, когда ноги были более склонны к онемению, и поэтому боль не была бы такой же экстремальной. Но это был еще один травматический процесс, связанный с нарушением костей и искажением пальцев под ногой. Как только нога была связана, ее было трудно отменить.

  1. не ходить с поднятыми кончиками пальцев;
  2. не ходить с хотя бы временно ослабленными пятками;
  3. не шевелить юбкой при сидении;
  4. не двигать ногами при отдыхе.


Этот же эссеист заключает свой трактат наиболее разумным (естественно, для мужчин) советом: «Не снимайте повязки, чтобы взглянуть на обнаженные ноги женщины, удовлетворитесь внешним видом. Ваше эстетическое чувство будет оскорблено, если вы нарушите это правило».

Несколько пожилых китайских женщин, у которых была проведенная им процедура, все еще выживают сегодня, но у них есть пожизненная боль и инвалидность по обычаю. Подвязка ног изображена в увлекательных изображениях, которые показывают, как изменился Китай за последние 100 лет. После окончания династии Цин Китай резко изменился - с вековыми традициями, такими как переплетение ног, чтение поэзии и курение от табака остались позади.

Яркие черно-белые картины - это мир от того, как мы думаем о Китае сегодня - трудолюбивая нация, наполненная разросшимися городами. В то время жизнь многих людей была сформирована их даосскими и буддийскими убеждениями. Правящая элита считала историю отсталой, и людям было стыдно.


Хоть это и трудно представить европейцам, «лотосовая ножка» была не только гордостью женщин, но и предметом высших эстетических и сексуальных вожделений китайских мужчин. Известно, что даже мимолетный вид лотосовой ножки мог вызвать у мужчин сильнейший приступ сексуального возбуждения.

Они преследовали религию, сожгли книги, уничтожили культурные реликвии и сделали все возможное, чтобы уничтожить культуры национальных меньшинств. Традиционное китайское платье было уничтожено для костюмов Мао и военной формы. Китай также внезапно стал атеистической страной.

Потрясающие фотографии показывают молодых женщин-подростков, их ноги связаны в театральной школе. В других арестованных фотографиях молодых мужчин можно увидеть своими волосами в длинных косах. Под властью династии Цин каждый ханьский человек должен был носить свои волосы в кос.


«Раздевание» такой ножки было верхом сексуальных фантазий древнекитайских мужчин. Судя по литературным канонам, идеальные лотосовые ножки были непременно маленькими, тонкими, остроносыми, выгнутыми, мягкими, симметричными и… ароматными.

Различные изображения также показывают людям, курящим опиум. До того, как коммунистическая партия пришла к власти, злоупотребление опиумом было незаконным, однако оно было довольно распространенным явлением. Люди склонны курить его в подземных логовах.

Коммунистическая партия заняла гораздо более жесткую линию, рекламируя наркоторговцев как «врагов народа». Один из шести белковых отпечатков стопы в Китае. Следуйте Южно-Китайской утренней почте. В конце концов, самые похвальные позы вокруг включают больше, чем просто гибкость, баланс и прочность.

Бинтование ног нарушало также естественные очертания женского тела. Этот процесс вел к постоянной нагрузке на бедра и ягодицы - они отекали, становились пухлыми (и именовались мужчинами «сладострастные»).


Китайские женщины расплачивались за красоту и сексапильность очень высокой ценой.

Постоянное разделение против стены

Они требуют доверия, доверия и практики, практики, практики. Если вы хотите попробовать их, узнайте свои ограничения, начните медленно и зачислите обученного инструктора по йоге, чтобы помочь вам в прогрессиях. Эта поза требует серьезных гибких подколенных сухожилий и ягодиц, говорит Юинг. Открывание рук в сторону также означает, что вам нужно больше работать, чтобы сохранить стабильность.

Эта сверхбогатая поза требует майора. «Тело открывается в двух разных направлениях - сильное отверстие через внутренние бедра и сгибатели бедра, а затем большое отверстие через задний квадрат», - говорит Юинг. Открытые бедра и сильное ядро ​​являются обязательным. «Инверсии, которые представляют собой позы с головой под вашим сердцем, требуют крайнего баланса и сосредоточения внимания», - говорит Юинг. Когда вы расширяете ноги в противоположных направлениях, как йоги, найдите фокус, чтобы помочь вам сбалансировать их.

Владелицы идеальных ножек были обречены на пожизненные физические страдания и неудобства.


Миниатюрность ступни достигалась за счет ее тяжелого увечья.


Планка обезьяны или одноручный компас

Полки сами по себе требуют тонны общей силы тела, особенно от плеч, сердечника и ног. Вариант Скорпиона поднимает анте, принося обе ноги в заднее положение над головой. Чтобы добраться туда, вам нужно найти свой центр равновесия на стойке для рук, а затем висеть на этом центре тяжести, когда вы наклоняетесь назад, - говорит Юинг. Чтобы попробовать это изменение самостоятельно, Юинг рекомендует начинать с ваших предплечий - он будет обеспечивать более прочную основу, пока вы тренируетесь.

Ноги орла являются основой многих классов йоги, но на ваших руках? Не так много. «Связывание ног Орла требует большого количества и способности нарисовать все на средней линии вашего тела, стоя на руках», - говорит Юинг. Если у вас есть головной убор, вы можете начать практиковать привязку ноги оттуда, добавляет она.

Некоторые модницы, желавшие предельно уменьшить размеры своих ножек, доходили в своих стараниях до костоломства. В итоге они теряли способность нормально ходить и стоять.


Появление уникального обычая бинтования женских ног относят к китайскому средневековью, хотя точное время его зарождения неизвестно.

Если у вас есть эта поза, для этого требуется добавленный элемент силы ядра и ног, чтобы поднять одну ногу к небу - не говоря уже о том, что вам нужно доверять себе, чтобы слегка опираться на бок головы на земле и использовать оружие для баланса, говорит Юинг. Эта поза также использует Боунд Кроу в качестве основы, с невероятным связыванием верхней ноги за головой. «Открытые ягодицы и подколенные сухожилия и сильный устойчивый фокус позволяют ослабить эту осанку с течением времени», - говорит Юинг.

Это многоступенчатая поза: «Колесо» само по себе представляет собой интенсивную заднюю стенку, и опускание до ваших предплечий заставляет вас открыться через ваш. Наконец, приведение одной ноги к небу требует силы ядра и ног, говорит Юинг. Важно, чтобы дышать через каждую отдельную часть движения, чтобы добраться до вашего конечного пункта назначения, - говорит Юинг.

По преданию, одна придворная дама по фамилии Ю славилась великим изяществом и была отличной танцовщицей. Однажды она сделала себе туфли в виде золотых цветков лотоса, размером всего в пару вершков.

Поддерживаемая стойка с выдвинутыми руками и твист

Если это заставило вас подумать: Эй, Юинг с тобой. Истинная сила сердечника требуется, чтобы втянуть в центр, а затем перевернуть нижнюю половину тела. Продленные руки еще раз увеличивают баланс. В то время как эта поза набирает верхнюю силу тела и равновесие, чтобы справиться с ней, это тоже ментальный тест. Вы должны быть уверены в том, чтобы отвести бедра назад, - говорит Юинг. Эта поза - это та, которая требует большого доверия, а также любопытства.

Точно так же, как вариация на ручную с ногами Игла, для этого нужно умение и сила ядра, чтобы оставаться здесь вертикально. «В этом варианте есть небольшая задержка, которая действительно проверяет максимальную силу вашего нижнего ядра», - говорит Юинг.

Чтобы уместиться в эти туфельки, Ю забинтовала ноги кусками шелковой ткани и танцевала. Ее мелкие шажки и покачивания стали легендарными и положили начало многовековой традиции.


Создание с хрупким сложением, тонкими длинными пальцами и мягкими ладошками, нежной кожей и бледным лицом с высоким лбом, маленькими ушами, тонкими бровями и маленьким округлым ротиком - вот портрет классической китайской красавицы.

Постоянное разделение с изменением крутизны

Это баланс и тест на гибкость для йогов, говорит Юинг, особенно когда вы «висели на одной ноге». Чтобы подняться на уровень сложности, ваши и квадроциклы должны быть открыты, чтобы согнуть колено и найти захват на поднятой ноге, - говорит Юинг. Это довольно впечатляющая поза, говорит Юинг. Расширение оружия требует верхней силы тела, которая не обмахивается, и ваше нижнее тело должно быть гибким и открытым, чтобы сложить ноги в лотос. Примечание: Сильная и здоровая шея и позвоночник являются предпосылками для этой позы, говорит Юинг.


Дамы из хороших семей сбривали часть волос на лбу, чтобы удлинить овал лица, и добивались идеального очертания губ, накладывая помаду кружком.


Обычай предписывал, чтобы женская фигура «блистала гармонией прямых линий», и для этого девочке уже в возрасте 10–14 лет грудь стягивали холщовым бинтом, специальным лифом или особым жилетом. Развитие грудных желез приостанавливалось, резко ограничивались подвижность грудной клетки и питание организма кислородом.


Обычно это пагубно сказывалось на здоровье женщины, но зато она выглядела «изящной». Тонкая талия и маленькие ножки считались признаком изящества девушки, и это обеспечивало ей внимание женихов.

Иногда женам и дочерям богатых китайцев настолько уродовали ноги, что они почти совсем не могли самостоятельно ходить. О таких женщинах говорили: «Они подобны тростнику, который колышется от ветра».


Женщин с такими ножками возили на тележках, носили в паланкинах, или сильные служанки переносили их на плечах, словно маленьких детей. Если же они пытались передвигаться сами, то их поддерживали с обеих сторон.


В 1934 году пожилая китаянка вспоминала свои детские переживания:

«Я родилась в консервативной семье в Пинг Си, и мне пришлось столкнуться с болью при бинтовании ног в семилетнем возрасте. Я тогда была подвижным и жизнерадостным ребенком, любила прыгать, но после этого все улетучилось.

Старшая сестра терпела весь этот процесс с 6 до 8 лет (это значит, потребовалось два года, чтобы размер ее ступни стал меньше 8 см). Был первый лунный месяц моего седьмого года жизни, когда мне прокололи уши и вдели золотые сережки.


Мне говорили, что девочке приходится страдать дважды: при прокалывании ушей и второй раз при бинтовании ног. Последнее началось на второй лунный месяц; мать консультировалась по справочникам о наиболее подходящем дне.

Я убежала и спряталась в доме у соседей, но мать нашла меня, выбранила и притащила домой. Она захлопнула за нами дверь спальни, вскипятила воду и достала из ящичка повязки, обувь, нож и нитку с иголкой. Я умоляла отложить это хотя бы на день, но мать сказала: „Сегодня благоприятный день. Если бинтовать сегодня, то тебе не будет больно, а если завтра, то будет ужасно болеть“.


Она вымыла мне ноги и наложила квасцы, а затем обрезала ногти. Потом согнула пальцы и обвязала их материей трех метров в длину и пяти сантиметров в ширину - сначала правую ногу, затем левую. После того как все закончилось, она приказала мне пройтись, но, когда я попыталась это сделать, боль показалась невыносимой.


В ту ночь мать запретила мне снимать обувь. Мне казалось, что мои ноги горят, и спать я, естественно, не могла. Я заплакала, и мать стала меня бить.


В следующие дни я пыталась спрятаться, но меня снова заставляли ходить. За сопротивление мать била меня по рукам и ногам. Избиения и ругательства следовали за тайным снятием повязок. Через три или четыре дня ноги омыли и добавили квасцы. Через несколько месяцев все мои пальцы, кроме большого, были подогнуты и, когда я ела мясо или рыбу, ноги разбухали и гноились.

Мать ругала меня за то, что я делала упор на пятку при ходьбе, утверждая, что моя нога никогда не приобретет прекрасные очертания. Она никогда не позволяла менять повязки и вытирать кровь и гной, полагая, что, когда из моей ступни исчезнет все мясо, она станет изящной. Если я по ошибке сдирала ранку, то кровь текла ручьем. Мои большие пальцы ног, когда-то сильные, гибкие и пухлые, теперь были обернуты небольшими кусочками материи и вытянуты для придания им формы молодой луны.


Каждые две недели я меняла обувь, и новая пара должна была быть на 3–4 миллиметра меньше предыдущей. Ботинки были неподатливы, и влезть в них стоило больших усилий. Когда мне хотелось спокойно посидеть у печки, мать заставляла меня ходить. После того как я сменила более 10 пар обуви, моя ступня уменьшилась до 10 см. Я уже месяц носила повязки, когда тот же обряд был совершен с моей младшей сестрой. Когда никого не было рядом, мы могли вместе поплакать.


Летом ноги ужасно пахли из-за крови и гноя, зимой мерзли из-за недостаточного кровообращения, а когда я садилась около печки, то болели от теплого воздуха. Четыре пальца на каждой ноге свернулись, как мертвые гусеницы; вряд ли какой-нибудь чужестранец мог представить, что они принадлежат человеку. Чтобы достичь восьмисантиметрового размера ноги, мне потребовалось два года.


Ногти на ногах вросли в кожу. Сильно согнутую подошву невозможно было почесать. Если же она болела, то было трудно дотянуться до нужного места хотя бы для того, чтобы просто его погладить. Мои голени ослабели, ступни стали скрюченными, уродливыми и неприятно пахли. Как я завидовала девушкам, имевшим естественную форму ног!»


«Мачеха или тетя при бинтовании ног проявляли куда большую жесткость, чем родная мать. Существует описание старика, которому доставляло удовольствие слышать плач своих дочерей при наложении повязок…

В доме все должны были пройти этот обряд. Первая жена и наложницы имели право на послабления, и для них это было не таким уж страшным событием. Они накладывали повязку один раз утром, один раз вечером и еще раз перед сном. Муж и первая жена строго проверяли плотность повязки, и те, кто ослаблял ее, подвергались избиениям.

Обувь для сна была настолько мала, что женщины просили хозяина дома потереть их стопы, чтобы это принесло хоть какое-то облегчение. Еще один богач славился тем, что сек своих наложниц по их крошечным ступням, пока не появлялась кровь».


Сексуальность забинтованной ноги основывалась на ее скрытости от глаз и на таинственности, окружающей ее развитие и уход за ней. Когда повязки снимались, ноги омывались в будуаре в строжайшей тайне. Частота омовений колебалась от одного раза в неделю до одного раза в год. После этого использовались квасцы и парфюмерия с различными ароматами, обрабатывались мозоли и ногти.

Процесс омовения способствовал восстановлению кровообращения. Образно говоря, мумию разворачивали, колдовали над ней и снова заворачивали, добавляя еще больше консервантов.

Остальные части тела никогда не мыли одновременно со ступней из-за боязни превратиться в свинью в следующей жизни. Хорошо воспитанные женщины могли умереть со стыда, если процесс омовения ног видели мужчины. Это объяснимо: вонючая разлагающаяся плоть ступни стала бы неприятным открытием для неожиданно появившегося мужчины и оскорбила бы его эстетическое чувство.

Обычай бинтовать ноги китайским девочкам, похожий на методы компрачикосов, представляется многим так: детскую ножку забинтовывают и она просто не вырастает, оставаясь такого же размера и такой же формы. Это не так- существовали особые методы и ступня деформировалась особыми специфическими способами.

Идеальная красавица в старом Китае должна была иметь ножки- как лотосы, семенящую походку и покачивающуюся, словно ива, фигурку.

В старом Китае девочкам начинали бинтовать ноги с 4-5-летнего возраста (грудные младенцы еще не могли терпеть муки от тугих бинтов, калечивших их стопы). В результате этих мучений где-то к 10-ти годам у девочек формировалась примерно 10-сантиметровая "лотосовая ножка". После этого они начинали учиться правильной "взрослой" походке. А еще через 2-3 года они уже были готовыми девицами "на выданье".


Размеры "лотосовой ножки" стали важным условием при заключении браков. Невесты с большими ногами подвергались насмешкам и унижениям, так как были похожи на женщин из простонародья, которые трудились в полях и не могли позволить себе роскошь бинтования ног.



В разных областях Китая были модны разные формы "лотосовых ножек". В одних местах предпочитали более узкие ножки, а в других - более короткие и миниатюрные. Различными были форма, материалы, а также орнаментальные сюжеты и стили "лотосовых туфелек".


Как интимная, но выставляемая напоказ часть женского наряда, эти туфельки были мерилом статуса, достатка и личного вкуса их обладательниц. Сегодня обычай бинтования ног кажется диким пережитком прошлого и способом дискриминации женщин. Но, на самом деле, большинство женщин в старом Китае гордились своими "лотосовыми ножками".


Хотя бинтование ног являлось опасным -неправильное наложение или изменение давления повязок имело массу неприятных последствий, все равно- никто из девушек не мог пережить обвинения в «большеногом демоне» и стыда остаться незамужней.

Хоть это и трудно представить европейцам, "лотосовая ножка" была не только гордостью женщин, но и предметом высших эстетических и сексуальных вожделений китайских мужчин. Известно, что даже мимолетный вид "лотосовой ножки" мог вызвать у китайских мужчин сильнейший приступ сексуального возбуждения."Раздевание" такой ножки было верхом сексуальных фантазий древнекитайских мужчин. Судя по литературным канонам, идеальные "лотосовые ножки" были непременно маленькими, тонкими, остроносыми, выгнутыми, мягкими, симметричными и... ароматными.



Китайские женщины расплачивались за красоту и сексапильность очень высокой ценой. Владелицы идеальных ножек были обречены на пожизненные физические страдания и неудобства. Миниатюрность ступни достигалась за счет ее тяжелого увечья. Некоторые модницы, желавшие предельно уменьшить размеры своих ножек, доходили в своих стараниях до костоломства. В итоге они теряли способность нормально ходить, нормально стоять.


Этой китайской женщине сегодня 86 лет. Ее ноги искалечены заботливыми родителями, желающими своей дочери успешного замужества. Хотя китайские женщины не бинтуют ноги уже почти сто лет (бинтование было официально запрещено в 1912-м году), выяснилось, что традиции в Китае устойчивы, как нигде.

Как утверждают журналисты, которым доводилось беседовать с женщинами- большинство из них по-прежнему гордились своими бинтованными ногами.


Top